Berapa kali kita mendengar ungkapan “makan sehat lebih mahal”? Ini tidak selalu benar, terutama jika kita berbelanja dengan cerdas dan membeli produk yang sedang musim atau obral. Di sini kami akan memberi Anda 5 saran untuk menghemat pembelian produk segar.
1.- Rencanakan menu terlebih dahulu.
Perencanaan ke depan adalah cara terbaik untuk menghemat uang saat berbelanja, dan ini juga merupakan cara untuk memberi keluarga Anda nutrisi yang mereka butuhkan untuk kesehatan yang lebih baik. Luangkan waktu beberapa menit dalam seminggu untuk membuat menu selama seminggu, ingatlah untuk memasukkan buah-buahan dan sayuran yang disukai keluarga Anda dan yang sedang musimnya.
2.- Beli buah-buahan dan sayuran di musim.
Buah-buahan dan sayuran yang sedang musim biasanya lebih murah, lebih mudah didapat, dan rasanya lebih enak. Pilihan yang baik adalah membeli di pasar petani, karena produk biasanya segar, berkualitas dan tahan lebih lama karena berasal langsung dari pertanian.
3.- Cari semua kemungkinan yang dapat Anda lakukan dengan produk segar saat Anda membeli grosir.
Misalnya, jika Anda membeli sekantong wortel seberat 2 pon, gunakan sebagian untuk camilan atau salad, untuk membuat sup sayuran atau rebusan, Anda juga bisa membuat jus wortel, kue wortel, dll. Intinya adalah Anda melihat semua cara Anda dapat menyiapkan atau menggunakan satu produk.
4.- Beli ekstra saat masuk akal.
Saat buah dan sayuran favorit Anda sedang musim, belilah lebih banyak, hanya jika Anda berencana untuk menggunakannya di masa mendatang. Anda dapat membekukannya atau menyimpannya ketika Anda tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan makanan. Ingatlah untuk hanya membeli apa yang akan Anda gunakan, jika tidak, itu seperti membuang uang.
5.- Cobalah untuk hanya membeli buah dan sayuran pada musimnya.
Ketika Anda membeli buah atau sayuran di musim, harganya lebih murah, sehingga lebih mudah diakses. Jika Anda membeli produk yang tidak sedang musim, harganya akan lebih mahal dan rasanya tidak enak. Anda dapat melihat brosur toko untuk mengetahui harga buah dan sayuran dan membandingkan antara berbagai toko, sehingga Anda dapat membeli di mana mereka menjualnya dengan harga terbaik.
foto oleh: selfproclaimedfoodie.com
Seperti ini:
Seperti Memuat…
Recent Comments