CÓMO PLANEAR UN MENÚ FAMILIAR.- “Cuadritos de helado de fresa con yogurt” – Create Better Health en Español

Merencanakan menu keluarga tidak boleh berlebihan atau membosankan, itu hanya membutuhkan latihan, konsistensi, dan yang terpenting, ketekunan.

Ada banyak manfaat merencanakan menu keluarga, di antaranya menonjol: menghemat waktu, stres, uang, dan tenaga.

Ketika Anda merencanakan menu untuk keluarga, Anda dapat menyenangkan setiap anggota, karena Anda memiliki kemungkinan untuk menyarankan atau memasukkan resep baru.

Nah, apa saja kesulitan yang umumnya dialami keluarga saat merencanakan menu keluarga?
sebuah. memiliki waktu terbatas
b. tidak tahu cara memasak
c. Tidak memiliki atau tidak mengikuti rencana
d. Memiliki anggota keluarga yang sulit untuk menyenangkan
dan. punya sedikit uang

Tahukah Anda bahwa setiap hambatan ini adalah hambatan yang dapat kita atasi?

Berikut kami bagikan beberapa saran untuk mengatasi kendala tersebut.

Buat daftar makanan yang sudah Anda miliki. Pertimbangkan rekomendasi MyPlate. Baca promosi toko dan sertakan item yang didiskon atau obral di menu Anda. Tulis menu selama sebulan dan tempel di pintu kulkas. Jika berencana menu selama satu bulan tampaknya berlebihan, mulailah dengan beberapa hari atau seminggu. Gunakan menu untuk membuat daftar belanja Anda. Ambil gambar atau simpan salinan menu Anda sehingga Anda dapat menggunakannya lagi di bulan-bulan berikutnya.

Jika Anda memiliki pertanyaan, masalah, atau komentar, jangan ragu untuk mengirim email kepada kami di [email protected] sehingga kami dapat membantu Anda.

Seperti ini:

Seperti Memuat…

Author: Michael Brooks